汗し、家事とダイエット

エアロバイク1時間汗だくになり、その後カレーうどんでさらに発汗し、脂肪が落ちていることを祈るのでありました。
「痩せるっていうより、健康を目指している」と同年代の人と声あわせて言っているが、痩せなくてもいいというわけではないのです。むしろ痩せたい。


この数年は夏となれば休日も朝から冷房を入れ、汗をふきながら過ごすこともなくなっていましたが、さすがに今年は節電モードとなり、遥か昔むかしの暑さを忍んで生活していたころを思い出しました。
風が気持ちよく、洗濯物も二毛作、たくさん洗っても次々乾き、うれしくなりました。



すきまから外をながめる子